Matin : plongée libre à la Plage du Bourg (tortues quasi garanties avant 10h). Déjeuner pieds dans le sable. Après-midi : Anse Dufour et Anse Noire — deux plages jumelles, une dorée, une volcanique.

Lever tôt : Grande Anse des Salines avant 9h (après, c'est trop tard). Midi : bourg de Sainte-Anne. Après-midi : Savane des Pétrifications par la Trace des Caps — un désert au bout de l'île.

Matin : face au Rocher du Diamant, mémorial Cap 110. Midi : distillerie (dégustation avec modération). Après-midi : Pointe du Bout, retour en navette maritime vers Fort-de-France au coucher du soleil.

Anses-d'Arlet, Diamant, Sainte-Luce. Tortues, Rocher, premières distilleries.

Les Salines à l'aube, Savane des Pétrifications, baignade à Anse Trabaud.

Le François et ses fonds blancs en bateau (Baignoire de Joséphine), Le Vauclin.

Réserve naturelle de La Trinité : sentier, phare, château Dubuc. Après-midi plage à Tartane.

Saint-Pierre la ville-musée, Le Carbet, distillerie Depaz au pied de la Pelée, coucher de soleil au Prêcheur.

Option sportive : ascension de la Pelée par l'Aileron (départ 6h). Option douce : route du bout du monde jusqu'à Grand'Rivière, déjeuner de poissons frais.

Canyon aquatique à l'Ajoupa-Bouillon (guide obligatoire), après-midi jardins de Balata.

Ascension par l'Aileron (3h30 A/R) ou par Grande Savane. Départ avant 7h impératif pour la vue.

Depuis Le Prêcheur : forêt primaire, cascade de 120m, plage sauvage de sable noir.

Forêt tropicale humide entre Morne-Rouge et Gros-Morne. Fin en douceur : sources chaudes.